维生素b每天一片可以多吃一片吗

  发布时间:2025-08-26 11:46:06   作者:玩站小弟   我要评论
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罗文才罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死 帮助网友:66153 微信扫一扫,随时问医生 2024-12-09 17:42:58 我要投诉

      可以,维生水溶性维生素,每天副作用很小,片可片维生素B缺乏需要补充,多吃一般成年人正常饮食,维生不会缺乏,每天食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物,片可片少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。多吃清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。维生
      

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